Encontro Zen Yoga

🌿 Encontro Zen e Yoga

20 e 21 de setembro de 2025
Zendo Brasil – Rua Wanderley, 1302 – Pompéia, São Paulo

Convidamos você para um fim de semana de pausa, presença e integração entre corpo e mente. O Encontro Zen e Yoga propõe momentos de silêncio, movimento consciente e aprofundamento na prática espiritual a partir de dois caminhos complementares: o Zen Budismo e o Yoga.

🗓️ PROGRAMAÇÃO

Sábado – 20 de setembro
Das 9h às 17h

Durante todo o dia, teremos práticas intercaladas de yoga e meditação zazen, conduzidas por duas professoras de yoga convidadas,  Rosa Maria e Aline Ferraz – Myoko – e por praticantes do Zendo Brasil. Será uma oportunidade para explorar o corpo e a mente de forma integrada, cultivando atenção plena, postura e respiração consciente.

Rosa é aposentada da Caixa Econômica Federal. Fez a primeira pós graduação em ioga na FMU em 2008, com Marcos Rojo. Fez algumas especializações como idosos gestantes crianças. O foco é trabalho voluntário, focando equilíbrio entre consciência corporal respiratória e mental

Aline Ferraz – Myoko – praticante leiga da comunidade Zen Budista, aluna da monja Coen roshi e professora de yoga.

As práticas serão acessíveis a todos os níveis de experiência. Haverá momentos de pausa, partilhas e orientações sobre as tradições envolvidas.

Domingo – 21 de setembro
Das 9h às 12h

No domingo pela manhã, receberemos o renomado professor de yoga Marcos Rojo, que conduzirá uma palestra e uma prática corporal com base nos fundamentos do Yoga Clássico e sua relação com o cultivo da atenção e da presença. Será uma oportunidade especial de aprendizado e inspiração com um dos grandes nomes do yoga no Brasil.

✨ Para quem é este encontro?

Para todas as pessoas interessadas em se reconectar com o corpo e com o momento presente, seja por meio da prática meditativa, do yoga ou da união das duas. Não é necessário ter experiência prévia em nenhuma das práticas.

É possível fazer remotamente atendendo uma sala do Zoom. Assim pessoas de outras localidades podem participar também.

📍 Local

Zendo Brasil – Templo Zen Budista
Rua Wanderley, 1302 – Pompéia, São Paulo – SP

🎟️ Inscrições e informações

O valor para todo o evento é R$ 160,00 presencialmente e R$ 80,00 para apenas o Domingo.

Para participação online os valores são, R$ 100,00 para todo o evento e R$ 80,00 para atender apenas no Domingo.

É possível contribuir com outros valores.

Para mais informações e inscrições com outros valores, entre em contato através do email: [email protected]

Reserve essas datas.
Venha respirar, sentar e movimentar-se com consciência.
Zen e Yoga: dois caminhos, uma presença.