Meditação Zen, podcast em 10 episódios, gravados pela Monja Coen, que mostra o que é a meditação Zazen, como fazê-la, além de apresentar dicas e histórias inspiradoras para refletir sobre nosso papel como seres humanos.
“No podcast, apresento meios de tornar a vida mais leve e agradável. São orientações para aprimorar a percepção de como somos e como nos relacionamos com o mundo”, afirma a monja.
Disponível na plataforma Storytel, serviço de streaming de histórias em áudio por assinatura. Há aplicativo para celular, iOS e Android, e o preço mensal é de R$ 27,90.